もち日記

京谷もち子、健康で文化的な生活と、底辺からの身だしなみ力向上を目指します。

本紹介

猫背を治したい!【十二日目】

自信のなさから猫背のもち子です。 猫背を気にしていても、気がついたら背中が丸まっていませんか?? ハッ!と気づいて姿勢を伸ばし、また疲れて気づいたら背筋が曲がっていて…という日々。 上から吊り下げられているような…とか、すとんと真上から力を落と…

レシピ本を見ながら料理【九日目】

大豆食品大好きもち子です。 ダイエット中ですが、ご飯は食べたい。 仕事帰りの料理はちょっと面倒くさい。 でも、お弁当は高い…。 そんな時、悪魔のような本を見つけてしまいました。 『つまみメシ』(リュウジ/著,主婦の友社,2019年) Twitterでバズり…

ゴルゴ線を薄くしたい:シワ対策【八日目】

将来は優しそうなおばあちゃんになりたいもち子です。 シワ、気にしていますか? 私はこれまでほとんどスキンケアをしてこなかったせいか、 20代半ばで思いっきり笑ったときに目じりにシワができるようになりました。 当時は2,000円くらいの美容液を…